ダイエット 食事
食事でダイエット
20代 女性- 私は、主に夕ご飯の前に食べています。すると、食事の量が抑えられてダイエットに役立ってます。あと、おやつが欲しい時にも食べると、確実にお腹がいっぱいに。とてもおいしいところてんだし、満足、満足♪
- 30代 女性
- 夜の食事に一品プラス、蒸した野菜と一緒にポン酢や胡麻ドレッシングで トコロテンサラダ。
たくさん食べて満足。朝はお腹すっきりして、ハッピーとＷの満足です。 - 40代 男性
- 仕事柄いつも帰宅が遅いので、寝る前はなるべく食事を摂らないようにしており、また、暑さのせいもあり食欲がない時に最適。スーパーで売っているものとは比べ物にならないくらい旨いです。いろんなたれをかけて楽しめるのもいいです。ちなみに私がやってみたのは、はちみつときな粉をかけ、それに少しの醤油とめんつゆをかけて食べました。すごくいいですよ！
- 50代 女性
- ずっと運動部だったので、食べる量がすごい。でもそこは女の子。ダイエットされて大学受験にひびいたら意味がない。
普通のところてんはあまり食べないけれど、試しに５０個
買ってみた。そしたら、食べる食べる。私も食前にぺろり。
麺つゆがお気に入り。甘い物好きな主人もこれならカロリー
を気にせずいくらでも。中身を出す時に失敗してこぼしてしまう。なんとかならないかな？もしかして私だけ？ - 20代 女性
- 食事制限が有り、現在はテングサから煮だしたデザートを
作っているのですがたまには市販のもとトライして見ました（*^_^*）
※付属の１００倍楽しむ読本に書いてあるマヨネーズを
加えて…にヒントを得て三杯酢+ノンカロリーのみそマヨネーズ小さじ１杯に和えて食べました§^。^§
…コクが出て確かに今までにない美味しさです☆
こうして読本に有る通りアレンジして食べれば飽きることなく美味しくダイエットが出来そうです…
私は基本、大の甘党なんですが次は低カロリーのゆであずき
にトライして見ます！！
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